网上流行指一句话“打工人你累吗?”“累就对了,舒服是留给有钱人的”,相信有些人听到这样的话是直接戳中了心,每一个打工的人都不容易,听到这样的话不免会感到失落,其实失落的原因在于每天起得比鸡早干得比牛多,却满足不了购物车。日复一日,年复一年,年龄却在不断的增加,刚毕业的时候,你可能会觉得加班到后半夜精神还不错,几年下来现在让你加个通宵,你可能就有点熬不住了。
经常性的失眠容易引发血压升高等一系列病变。好的睡眠也是第二天工作效率保障的前提。很多“打工人”每天被加班压榨得没有自己的休闲时间,回到家、吃口夜宵,抬眼一看表,十点多了,洗漱一番躺床上,总要刷刷抖音,看看新闻,亦或者打几局手机游戏。不知不觉午夜12点了……放下手机,告诉自己“赶紧睡觉”,辗转反侧两个小时过去了,越翻身越精神……
如果你也有这样“睡觉困难”的状态,严重的需要寻求医生帮助,轻微的可以通过食物进行调养。一些含有安眠原料的进补食品,可以缓解不太严重的失眠问题。例如御品膏方旗下的酸枣仁百合草本膏,经过三代御医之后传人李刘坤教授的近半个世纪的改良,加入了低聚异麦芽糖、牡蛎、酸枣仁、百合、茯苓、龙眼肉、莲子、大枣、小麦、菊花、甘草(人工种植)多种植物和食材原料。
其中酸枣仁对于助眠有着一定的帮助。酸枣仁是野生酸枣核砸开之后取出来的果仁,其对于养肝、宁心、安神、敛汗有着不错的帮助作用,因此酸枣仁被广泛应用到养心安神的配伍方剂中,现在广泛使用于失眠的治疗中。在《金匮要略》中记载了一款酸枣仁汤:“虚烦虚劳不得眠,酸枣仁汤主之。”可以说酸枣仁在中国的食用历史已有千年。
此次御品膏方的酸枣仁百合草本膏还搭配了百合、茯苓等,百合含有高蛋白,能为人体补充能量。菊花能够祛火清热,茯苓更是珍贵的材料,在《慈禧光绪医方选议》中,出现最多的记载就是茯苓。而清代御医也多赞茯苓。茯苓当属“中药八珍”之一,味甘、淡而性平,有利水渗湿、健脾、宁心安神。
讲到这里,还是要建议兢兢业业的青年小伙伴们,有一个健康的身体,才能去拥抱更好的生活,御品膏方为了回馈广大消费者以及当下每一个打工人,推出酸枣仁百合草本膏助祝你有一个完美的睡眠,精神百倍迎接每一天!